સવારે ગરમ પાણી પીવાથી શરીર માં જે થશે તે તમે કદી વિચાર્યું પણ નહીં હોય - Kitu News

આજે ગરમ પાણી પીવાના ફાયદા હું તમને બતાવવા જઈ રહ્યો છું અને સવારે એને સાફ કરે છે કોઈ દિવસ એમાં રસોઈ ના કરી

શકાય એને સાફ કરવા પડે એવી રીતે આપણું શરીર જે છે એ સાંજે સુઈ જઈએ એટલે આખી રાત આપણા શરીરની અંદર જે કંઈ પણ કચરો હોય એ કચરાને સવારે આપણે સાફ કરવો પડે મિત્રો એક સર્વે છે કે 70 થી 80% લોકો સવારમાં નરના કોઠે એટલે કે

ભૂખ્યા પેટે પાણી પીતા નથી લેવાની કે સવારમાં પથારીમાં ઊભા થયા અને પથારીમાં બેઠા બેઠા ચા નો ઓર્ડર કરે અને પથારીમાં ચા પીવે અને પછી જ ઊભા થાય છે એટલે ખરેખર સવારમાં ઉઠી અને જેવી રીતે આપણે વાસણ સાફ કરી નાખીએ છીએ પછી

જમવાનું બનાવીએ છીએ ને આપણે પહેલા એકદમ ચોખ્ખી સાફ કરીને પછી એમાં જમવા બેસીએ છીએ એવી જ રીતે મિત્રો આપણા શરીરને સવારે ચોખ્ખું કરવું પડે આખી રાત જે કંઈ કચરો જે કંઈ ગંદકી આપણા શરીરમાં જમા થયું હોય તે ગંદકીને કાઢી

નાખવી પડે અને એટલા માટે આયુર્વેદમાં ચરક અને કરવાથી 100 પ્રકારના રોગોનો નાશ થાય છે ઉત્સવ પાન એટલે શું એ સમજી લેજો મિત્રો એટલે સવારે નરના કોઠે બે થી ત્રણ ગ્લાસ પાણી પીવાનું એમાં પણ ગરમ પાણી પીવાનું છે મિત્રો અને એક પાણી

પીધા પછી દોઢ કલાક સુધી પેટમાં કશું નાખવાનું નથી તમે એક મહિનો સતત પીવો અને દોઢ કલાક પછી ચા નાસ્તો કરો સાહેબ એનાથી તમારા ઘરે શરીરમાં જે જાદુઈ અસર થશે તમારા શરીરમાં જે ફેરફાર થશે જે તમારા શરીરમાં તમને અનુભવ થશે તમે

ખુશ થઈ જશો કારણ મિત્રો કે સવારે નરના કોઠે ગરમ પાણી પીવાના પાંચ ફાયદા છે એ પાંચ ફાયદાઓ ટૂંકમાં તમને સમજાવી દઉં છું નંબર એક નંબર એક આપણા શરીરની ઇમ્યુનિટી સિસ્ટમ છે મિત્રો સવારે ખાલી પેટે ગરમ પાણી પીવાથી બે ગ્લાસ ગરમ

પાણી પીવાથી ઇમ્યુનિટી સિસ્ટમ જેને રૂમ પ્રતિકારક શક્તિ કહેવાય એ રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે છે ઉધરસ થઈ જાય બહાર આપણે ફરવા ગયા હોય તો ટ્રાવેલિંગ ડાયરિયા થઈ જાય નાની નાની બાબતમાં આપણને ઇન્ફેક્શન લાગી જાય દવાખાનામાં

ગયા હોય તો ઇન્ફેક્શન લાગી જાય અને આપણને બીમાર પડી જઈએ અને એક જ કારણ છે ગરમ પાણી પીવાથી શું થાય છે તો આપણી બોડી ના ડબલ્યુ અને હિમોગ્લોબી ન એ એમાં વધારો થાય છે પ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં કામ લાગે તો જ આપણી

રોગ નંબર 2 સિસ્ટમ થાય છે અને જેની મેટા બોલી જશે ઘણાની કોમેન્ટ આવે છે કે સાહેબ ભજન કઈ રીતે ઘટાડવું મિત્રો ખાસ યાદ રાખજો જેનું વજન વધારે હોય સવારે બે ગ્લાસ ગરમ પાણી પીવાથી તમારી મેટકોની જેમ સિસ્ટમ હાઈ થાય છે તમારા

શરીરમાં જે વધારાની ચરબી છે કે ધીમે ધીમે ઓગળવા લાગશે એનું એક જ કારણ કે મિત્રો સાંજે આપણે જમ્યા અને જમ્યા પછી આપણે સુઈ ગયા એટલે સુઈ ગયા પછી આપણી પાચન શક્તિ બંધ પડે છે આખી રાત આપણાઆપણું જે શરીર છે આપણા

આંતરડા છે આપણી કિડની છે આપણું લીવર છે એ બધું એકદમ ક્લીન અને કાચ જેવું થઇ જશે રોજ બે ગ્લાસ પાણી પીવાથી આપણી ડાઇઝેશન સિસ્ટમ થતી જાય છે અને એના લીધે દિવસે દિવસે આપણી ડાયજેશન સિસ્ટમ મજબૂત બને અને કહેવત છે

આયુર્વેદમાં કે જેનું પેટ બગડ્યું એનું ઠેઠ બગડ્યું. મિત્રો જેનું પેટ શોધ્યું એનો બહુ સુધર્યો એટલે આપણું પાચનશક્તિ જેટલી મજબૂત થશે એટલી શરીરમાં તાજગી અને સ્ફૂર્તિ આવશે અને આપણે કબજિયાત છે ગેસ છે એસિડિટી છે એવા ભયંકર રોગોના

આપણે શિકાર નહીં બનીએ ત્યાર પછી નંબર ચાર નંબર ચાર છે આપણી જે બ્લડ સર્ક્યુલેશન ની સિસ્ટમ છે એ અપ થાય છે સવારે બે ગ્લાસ પાણી ગરમ પીવાથી મિત્રો આપણું બ્લડનું સર્ક્યુલેશન ફાસ્ટ થાય છે કે આપણી શીરા અને ધમનીઓમાં જે

કોલેસ્ટ્રોલ અને ચરબીના જે પ્લોટ થાય છે અને એક નોટ ભવિષ્યમાં હાર્ટ એટેક અને પેરાલીસીસ નું કારણ બને છે એ પ્લોટ ગરમ પાણી નહીં થવા દે રોજ જો તમે ગરમ પાણી પીવાની ટેવ પાડી દેશો તો તમારા લોહીની અંદર એ ચરબીની ગાંઠો કોલેસ્ટ્રોલ ની ગાંઠો થવાની કોઈ શક્યતા નહીં રહે અને

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *